Грудное вскармливание: Как кормить грудью ребенка

Кормление грудью

Кроме того, кормление грудью – это эффективный способ неплохо сэкономить семейный бюджет, так как нет необходимости покупать смеси, которые на сегодняшний день стоят немалых денег, да и сама мамочка, практикующая грудное вскармливание, значительно быстрее восстанавливается после родов, что связано с выработкой гормона окситоцина, отвечающего за сокращение мышц матки.

Основы правильного прикладывания к груди

Первое прикладывание к груди происходит сразу же после появления малыша на свет. Как правило, первые 3-4 суток после родов у новоиспеченной мамы молока еще нет, но есть молозиво, которое очень питательное и его вполне достаточно, чтобы накормить новорожденного. От того, насколько правильно ребенок впервые был приложен к груди, зависит весь дальнейший процесс его кормления, так как неправильное прикладывание – это практически гарантия появления трещин на сосках, и как следствие – очень сильной боли у мамочки, на фоне которой она может полностью отказаться от кормления грудью. Однако все это можно избежать, соблюдая лишь следующие основные правила:

  1. рот ребенка должен быть широко раскрыт и захватывать не только сосок, но и максимальную площадь всей ореолы, при этом нижняя губа малыша должна быть вывернута;
  2. грудь не должна закрывать носик новорожденного;
  3. для того, чтобы ребенок мог легче ухватиться за сосок, маме стоит взять грудь приблизительно на пару сантиметров от ореолы, и как бы вложить ее в ротик младенца.

Правила кормления новорожденного

Знание основ прикладывания к груди – это половина успеха, но чтобы продлить процесс кормления как можно дольше, да и сделать его наиболее комфортным как для себя, так и для ребенка, маме следует также знать основные правила кормления, которые заключаются в следующем:

  • тело малыша, за исключением головы, должно находиться на одной прямой и тесно прижато к маминому, при этом голова должна быть немного приподнятой;
  • при сосании ребенок не должен издавать чмокающих или иных звуков, так как это сигнализирует о неправильном захвате соска и может привести к попаданию воздуха, что чревато коликами и газами у младенца;
  • рот ребенка должен находиться на одном уровне с ореолой;
  • малыш должен быть поднесен к соску, но не сосок к нему;
  • подбородок не следует сильно прижимать к груди;
  • желательно наличие питьевой воды под рукой, так как кормление грудью – это процесс, забирающий много воды из организма кормящей мамы;
  • для удобства и в целях беспроблемного изменения положения тела в любой момент, рядом должны находиться подушки.

Плюсы грудного вскармливания для мамы и ребенка

Кормление грудью имеет ряд преимуществ относительно искусственного вскармливания не только для мамы, но и для ребенка. Что касается непосредственно мамы, то могут быть выделены следующие основные плюсы:

  1. быстрое снижение веса, так как при кормлении грудью мамочки сжигают в среднем 500-700 калорий за раз;
  2. гормональный фон приходит в норму значительно скорее;
  3. у кормящей женщины рак груди и мастопатия диагностируются в разы реже.

Плюсы для ребенка:

  • с молоком матери малыш получает важные минералы, витамины и антитела, которые делают его иммунитет очень сильным, тем самым защищая организм от проникновения вирусов, бактерий и инфекций;
  • процесс сосания груди способствует корректному развитию челюстных и лицевых мышц лица, а также прикуса у ребенка;
  • по статистике дети, вскормленные грудью, имеют более устойчивую психику, более уверенные в себе, легко идут на контакт с людьми, достигают больших высот в карьере.

Кормление грудью: частота, допустимые позы и рекомендуемый возраст ребенка

Как правильно прикладывать ребенка к груди?

Одним из важных аспектов грудного вскармливания является правильный выбор позы, при которой будет удобно как маме, так и ребенку. Основные позы, используемые при кормлении – это позы «лежа» и «сидя». Позиция «сидя» — наиболее универсальная, при которой мама сидит, а ребенок располагается у нее на руках, при этом головка лежит на сгибе локтя одной руки, а другой ребеночек придерживается за спинку.

Поза «лежа» может быть произведена в трех позициях:

  1. «лежа на боку». Это наиболее удобное положение для мамы, так как позволяет ей немного отдохнуть и даже подремать. При данной позиции ребенок укладывается лицом к маме таким образом, чтобы носик касался груди. Этого можно достигнуть, подложив под него подушку, либо уложив головку на изгиб локтя;
  2. «лежа на спине». При данной позе малыш располагается на маме, прижимаясь к ее животу своим животиком, при этом его головка немного повернута в бок;
  3. «нависание». Данная поза считается наиболее эффективной для кормления, так как способствует получению ребенком не только «переднего» молока, но также и более питательного «заднего», расположенного в нижних отделах груди. Для кормления в этом положении мама ложится на живот, при этом грудь как бы нависает над ребенком, а его головка слегка повернута в бок. Очень важно следить за тем, чтобы грудь ни в коем случае не придавливала младенца.

Что касается частоты кормления, то это индивидуальный выбор каждой мамы. В первые месяцы, пока устанавливается лактация, рекомендуется кормление ребенка по первому требованию. При этом за интервалом времени никто не следит. Далее мамочка может установить свою собственную частоту кормления через удобный для нее промежуток времени, но не реже одного раза в 3-4 часа. Со временем ребенок привыкает к такому режиму и просыпается уже точно по часам.

По рекомендации министерства здравоохранения, оптимальная продолжительность кормления грудью составляет в среднем год, но не более 15 месяцев. Это связано с тем, что при достижении ребенком одного года жизни, молоко уже играет не настолько важную роль для его здоровья. Кроме того, у мамочек, кормящих детей более 18 месяцев, чаще чем у других диагностируются такие заболевания, как кисты яичников, уплотнения в груди, эндометриоз матки, связанные с постоянным присутствием в организме повышенного количества гормона пролактина.

Отлучение от груди

Прекращение грудного вскармливания должно происходить постепенно и спокойно, чтобы не вызвать психологической травмы у ребенка. Для начала вводится прикорм, который заменяет несколько дневных кормлений, затем грудь дается ребенку не чаще 3-х раз в сутки, а именно: перед дневным и ночным сном, и один раз ночью. Таким образом практически все дневные кормления грудью отменяются.

Читайте также: Первый прикорм. Как правильно вводить прикорм в 3-6 месяцев

Важно учитывать, что полное отлучение от груди не рекомендовано детям, не достигшим годовалого возраста. Однако есть исключения, по причине которых происходит вынужденное окончание грудного вскармливания раньше положенного срока, а именно: самостоятельный и добровольный отказ ребенка от груди, запрет по медицинским показаниям, страх матери, связанный с изменением формы груди.

Дополнительные методы, способствующие прекращению лактации:

  1. отказ от сцеживания молока;
  2. сокращение времени, отведенного на кормление ребенка;
  3. употребление продуктов, способных испортить вкус молока;
  4. занятия спортом или длительные физические нагрузки;
  5. уменьшение количества потребляемой жидкости.

Советы и рекомендации

Кормление грудью: как правильно кормить грудью новорожденного ребенка.

Кормление грудью – это действительно один из самых сложных, но в тоже время необходимых процессов в уходе за новорожденным. Для того, чтобы оно проходило максимально комфортно для обеих сторон и не вызывало отрицательных эмоций у мамы, будет достаточным придерживаться следующих рекомендаций:

  • при возникновении трещин на сосках, можно воспользоваться кремами и мазями для заживления ран, наиболее распространенными и эффективными из которых считаются бепантен, медела, пантенол;
  • ни в коем случае нельзя допускать застоя молока, так как это может привести к маститу. Чтобы этого не произошло, рекомендуется прикладывать ребенка каждый раз к новой груди, а также их чередование в процессе одного кормления. В случаях же неполного опорожнения груди ребенком – сцеживание оставшейся части молокоотсосом;
  • желательно избегать стрессовых ситуаций, так как они могут спровоцировать пропадание молока;
  • для активизации молочных протоков, рекомендовано их нагревание с помощью теплых компрессов или просто принятие горячего душа;
  • не желательно давать соску ребенку, а тем более кормить его из бутылочки в первые месяцы жизни. Это может спровоцировать отказ от грудного вскармливания, так как после соски ребенку просто лень прикладывать усилия для добычи молока из груди;
  • во избежание изменения формы груди, следует носить специальные лифчики для кормления, поддерживающие грудь в правильном положении;
  • употребление жидкости – залог прибытия достаточного количества молока;
  • не стоит допускать больших перерывов в кормлении, так как это может привести к застойным процессам в груди;
  • при выработке большого количества молока, нельзя сцеживать его до последней капли, так как это способно спровоцировать еще большее его поступление;
  • очень важно соблюдать гигиену при сцеживании груди руками. Соски необходимо мыть не менее одного раза в сутки, более желательно даже перед каждым кормлением, но без использования мыла, так как оно обладает сильным сушащим эффектом и может привести к трещинам;
  • на период кормления грудью следует сказать категоричное нет алкогольным напиткам, сигаретам, кофеиносодержащим напиткам, а также сильно аллергенным продуктам (цитрусовые, шоколад, мед, красные овощи и фрукты). Кроме того, пища не должна быть жирной и желательно ее приготовление на пару;
  • рекомендовано обязательное принятие витаминных комплексов, которые помогут не только поддержать в норме мамины ногти, зубы и волосы, но также обеспечат малыша всеми необходимыми ему витаминами и минералами.

Читайте также: Можно ли пить кофе при грудном вскармливании: польза или вред?

Итак, кормление грудью – это очень важный и полезный процесс, обеспечивающий крепкую и тесную эмоциональную связь между мамой и ее малышом, что является залогом установления их дальнейших гармоничных отношений. Поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания, даже на фоне возникновения болевых ощущений при кормлении, так как они со временем пройдут, а вот крепкий иммунитет и отменное физическое и психическое здоровье малышу не сможет подарить ни одна смесь.

Читайте также: Смеси для новорожденных: какую смесь лучше выбрать?

Видео — Грудное вскармливание. Правила и ошибки:

Читайте также