Курение при беременности. Как бросить курить при беременности

Курение при беременности – 3 способа бросить курить

Курение – очень коварная и очень опасная вредная привычка. Врачи в один голос трубят о вреде курения, о последствиях, к которым может привести этот процесс. Однако, бросить курить удается далеко не всем, а многие просто не хотят.

Курение во время беременности

Курение при беременности: как курение влияет на беременность и плод? Вред курения при беременности, можно ли курить и как бросить курить — рассмотрим все эти вопросы.
Курение само по себе вредит организму, а во время беременности пагубное влияние увеличивается в разы. В данном случае нет ни одной положительной стороны у этой вредной привычки. Во время беременности все, что получает ребенок, исходит от матери. Все полезные вещества, минералы, все, что нужно для жизни, малыш получает от женщины, в утробе которой он находится. Так как можно травить своего еще не рожденного ребенка клубами никотинового дыма? Это как если бы человека поместили в небольшой аквариум и пустили бы газ.

На первом триместре курение может спровоцировать преждевременные роды. В этот период у ребенка формируются основные «инструменты» жизнедеятельности – внутренние органы, кровеносные сосуды, ткани, нервная система. Табачный дым может негативно влиять на это формирование. В итоге ребенок может родиться с патологиями, или появиться на свет очень слабым.

Во время курения при беременности у женщины нарушено кровообращение, поэтому ребенок недополучает кислород.

На втором триместре клубы дыма могут быть причиной «замершей» беременности, а на третьем триместре курение при беременности может вызвать преждевременные роды.

Как курение влияет на беременность

При курении в организм поступают такие вещества, как угарный газ, бензапирен, никотин и еще добавочные вещества (многие из которых радиоактивны). Как только они попадают в организм женщины с первой же затяжкой, все эти ядовитые вещества проходят через плаценту прямиком к ребенку. Также научно оказано, что концентрация этих веществ в теле малыша выше, чем, собственно, в крови его матери. Из-за никотина, который попадает через плаценту, у ребенка начинается кислородное голодание. Все вредные вещества, поступающие к малышу, мешают его нормальному развитию, обжигая и травмируя его маленькие, еще не полностью сформировавшиеся, органы.

Угроза выкидышей и рождения детей с патологиями у курящих женщин примерно на 30% выше, чем у некурящих. Также, дети, которые в утробе матери, дышали и росли в окружении табачного дыма, часто рождаются недоношенными. Также сами роды у курящих женщин проходят сложнее, чем у некурящих.

Проблемы из-за курения при беременности могут возникнуть не только на стадии развития плода. Часто патологии возникают уже после рождения малыша, иногда даже тогда, когда ребенок уже вырос. Табачный дым нарушает работу кровеносных сосудов, а также нарушает иммунную систему. Ребенок курящей матери может часто болеть, быстро простужаться. Иногда курение во время беременности может быть причиной развития рака у детей, причем не только в детстве.
На состояние женщины курение также оказывает влияние. Даже не во время беременности, эта вредная привычка вызывает отдышку, кашель, нездоровый цвет лиц, судороги, боли в горле и мигрень. И это, если говорить о видимых последствиях. Человек не может увидеть состояние своих легких, почек и печени, но это не значит, что они полностью здоровы.

Во время беременности организм женщины и так перестраивается. Гормоны бушуют, тело привыкает к новым нагрузкам и готовится к вынашиванию малыша. Если во время беременности курить, то будет очень сложно поддерживать организм. Иммунитет беременной женщины менее крепкий, если к этому добавить еще и курение, то пиши «пропало». А даже обычная простуда может очень сильно навредить малышу.

Курение при беременности сильно влияет на нервную систему ребенка. Во время курения женщины в положении, ребенок курит вместе с ней. Как уже было сказано, ребенок получает большую концентрацию вредных веществ, чем взрослый человек. 1-2 сигареты в день воспринимаются детским организмом как целая пачка. В итоге, ребенок, как и взрослый, становиться никотина зависимым. После того, как малыш появляется на свет, этот никотин может поступать с материнским молоком (если женщина курит при грудном вскармливании). Однако, все когда-либо заканчивается, а давать сигарет годовалому ребенку никто, естественно, не станет.

В итоге, у ребенка формируется своеобразная «ломка». Это очень сильно действует на нервную систему малыша.

  • Сначала ребенок становится просто очень раздражительным и капризным, он может часто плакать, быть непослушным. Однако это может перерасти во что-то большее.
  • Нервная система (особенно у девочек) может не выдержать этих нагрузок, в итоге такое напряжение может перерасти в агрессию, апатию, затяжную депрессию, панические атаки. Это может проявиться уже в подростковом возрасте.
  • Из-за этого ребенок может часто болеть, всего бояться, это может сказаться на его интеллектуальных способностях.

Как бросить курить при беременности

Стоит понимать и усвоить одну простую истину: «спасение утопающего – дело самого утопающего». Есть вспомогательные средства, которые помогут бросить курить, они будут перечислены ниже, но ничего не поможет без желания самой женщины. Несомненно, для многих беременность – это огромная мотивация и причина, многие не могут даже взять сигарету в руки, не говоря уже о том, чтобы выкурить. Однако если женщина не осознает последствий, если всегда ищет причины продолжить курить, ничего не получится. Нужно понимать, что без того, чтобы приложить усилия, напрячь свою силу воли, ничего не получится.

Курение – это зависимость. «Завтра брошу», «это последняя», «с понедельника начну» — это все глупые оправдания, которые свидетельствует о недостаточной мотивации. Именно мотивации, сила воли тут не причем. У каждого человека найдется что-то, ради чего можно хоть горы свернуть. Если жизнь и здоровье ребенка не одна из таких причин, то и не стоит обманывать себя.

Конечно, лучше всего бросить курить еще до беременности. Однако, иногда женщина узнает что она носит под сердцем ребенка уже будучи в положении. В таком случае возникает вопрос: стоит ли бросать курить? Судя по всему, конечно стоит, ведь это так вредит малышу. Однако некоторые врачи полагают, что бросать курить во время беременности не рекомендуется. Говорят, что это может вызвать никотиновое голодание, вследствие чего женщина станет раздражительной и нервной, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш. В этом есть смысл, ведь на первом триместре беременности, гормоны в организме женщины бушуют. Некоторые врачи говорят, что бросить курить нужно резко и сразу, как только женщина узнает, что в скором времени станет мамой.

Дело в том, что ни тот, ни другой метод не идеален. Конечно, если есть такая возможность, то лучше всего сразу отказаться от вредной привычки. Но такое часто получается только тем людям, у которых еще нет зависимости. К таким относятся те, кто выкуривает одну сигарету в день. Заядлым курильщикам будет сложнее. Однако, хоть и нет ответа точного ответа на вопрос: «как же бросить курить во время беременности», ясно одно: бросать нужно, чтобы не подвергать опасности жизнь и здоровье ребенка.

Есть несколько помощников в борьбе с курением при беременности:

  1. Психологическая помощь. Есть очень много методик, которые действуют на подсознательном уровне и помогают бросить курить. Конечно, лучше всего будет обратиться к специалисту, однако есть некоторые хитрости. Например, не нужно думать от том, что вы бросаете курить. Нужно отвлечься, возобновить старое хобби или окунуться с головой в работу. Нужно помнить, что это делается для собственного здоровья и безопасности жизни ребенка, что это нужно не кому-то другому, а именно вам.
  2. Замещение. Можно попробовать заменить сигареты чем-то другим. Как ни странно, но помогают обычные семечки.
  3. Поддержка близких. Можно попросить мужа или других близких людей, которые чаще всего находятся рядом, поддерживать и помогать избавиться от привычки. Стоит рассказать всем кому только можно, что вы бросаете курить. Это будет специфическая мотивация, чтобы не упасть в грязь лицом.

Есть много средств, которые помогают бросить курить, например, никотиновые пластыри, антидепрессанты, электронные сигареты, специальные чаи. Но все это женщине в положении употреблять нельзя. Особенно любого рода таблетки. Это может очень сильно навредить малышу. Поэтому нужно справляться с зависимостью своими силами, а не менять шило на мыло.

Читайте также