Курение при беременности. Как бросить курить при беременности

Курение при беременности. Как бросить курить при беременности

Курение – очень коварная и очень опасная вредная привычка. Врачи в один голос говорят о вреде курения во время беременности и последствиях. Однако, бросить курить удается далеко не всем, а многие просто не хотят.

Курение во время беременности

Курение само по себе вредит организму, а во время беременности пагубное влияние увеличивается в разы. Во время беременности все, что получает ребенок, исходит от матери. Все полезные вещества, минералы, все, что нужно для жизни, малыш получает от женщины, в утробе которой он находится. Как можно травить своего еще не рожденного ребенка клубами никотинового дыма? Это как если бы человека поместили в небольшой аквариум и пустили бы газ.

В первом триместре, курение в большинстве случаев провоцирует выкидыш. В этот период у ребенка формируются основные «инструменты» жизнедеятельности – внутренние органы, кровеносные сосуды, ткани, нервная система, а табачный дым только препятствует развитию малыша. В итоге ребенок может родиться с патологиями, или появиться на свет очень слабым.

Во время курения при беременности у женщины нарушается кровообращение, что чревато гипоксией плода.

Курение во втором триместре — главная причина «замершей» беременности, а на третьем триместре курение при беременности, чаще всего, вызывает преждевременные роды.

Как курение влияет на беременность

При курении в организм поступают такие вещества, как угарный газ, бензапирен, никотин и еще добавочные вещества (многие из которых радиоактивны). Как только они попадают в организм женщины с первой же затяжкой, все эти ядовитые вещества проходят через плаценту прямиком к ребенку. Научно оказано, что концентрация этих веществ в теле малыша выше, чем, собственно, в крови его матери. Из-за никотина, который попадает через плаценту, у ребенка начинается кислородное голодание. Все вредные вещества, поступающие к малышу, мешают его нормальному развитию, обжигая и травмируя его маленькие, еще не полностью сформировавшиеся, органы.

Угроза выкидышей и рождения детей с патологиями у курящих женщин примерно на 30% выше, чем у некурящих. Дети, которые в утробе матери, дышали и росли в окружении табачного дыма, часто рождаются недоношенными. Сами роды у курящих женщин проходят сложнее, чем у некурящих.

Проблемы из-за курения при беременности могут возникнуть не только на стадии развития плода. Часто патологии возникают уже после рождения малыша, даже тогда, когда ребенок уже вырос. Табачный дым нарушает работу кровеносных сосудов и нарушает иммунную систему. Ребенок курящей матери чаще остальных детей болеет, быстро простужается. Иногда курение во время беременности может быть причиной развития рака у детей, причем не только в детстве.
На состояние женщины курение оказывает очень сильное влияние влияние. Даже не во время беременности, эта вредная привычка вызывает одышку, кашель, нездоровый цвет лица, судороги, боли в горле и мигрень. Более серьезные последствия касаются внутренних органов девушки: легких, почек, печени, сердечно-сосудистой системы и мозга.

Во время беременности организм женщины и так перестраивается. Гормоны бушуют, тело привыкает к новым нагрузкам и готовится к вынашиванию малыша. Если во время беременности курить, то будет очень сложно поддерживать организм. Иммунитет беременной женщины менее крепкий, даже обычная простуда может очень сильно навредить малышу.

Курение при беременности сильно влияет на нервную систему ребенка. Во время курения женщины в положении, ребенок курит вместе с ней. Как уже было сказано, ребенок получает большую концентрацию вредных веществ, чем взрослый человек. 1-2 сигареты в день воспринимаются детским организмом как целая пачка. В итоге, ребенок, как и взрослый, становится никотинозависимым. После того, как малыш появляется на свет, никотин поступает с материнским молоком (если женщина курит при грудном вскармливании). Все когда-либо заканчивается, а давать сигарет годовалому ребенку никто, естественно, не станет.

У ребенка формируется своеобразная «ломка», которая очень сильно действует на нервную систему малыша:

  • Сначала ребенок становится просто очень раздражительным и капризным, он может часто плакать, быть непослушным.
  • Нервная система (особенно у девочек) может не выдержать этих нагрузок, напряжение перерастает в агрессию, апатию, затяжную депрессию, панические атаки. Такие последствия проявится уже в подростковом возрасте.
  • Из-за курения матери во время беременности, ребенок чаще остальных болеет, всего боится, имеет проблемы с интеллектуальным развитием.

Как бросить курить при беременности

Стоит понимать и усвоить одну простую истину: «спасение утопающего – дело самого утопающего». Есть вспомогательные средства, которые помогут бросить курить, они будут перечислены ниже, но ничего не поможет без желания самой женщины. Несомненно, для многих беременность – огромная мотивация и причина, многие не могут взять сигарету в руки, не говоря уже о том, чтобы выкурить. Если женщина не осознает последствий, всегда ищет причины продолжить курить, ничего не получится. Нужно понимать, что без того, чтобы приложить усилия, напрячь свою силу воли, ничего не получится.

Курение – это зависимость. «Завтра брошу», «эта последняя», «с понедельника начну» — все глупые оправдания, которые свидетельствует о недостаточной мотивации. Именно мотивация, сила воли тут не причем. У каждого человека найдется что-то, ради чего можно хоть горы свернуть. Если жизнь и здоровье ребенка не одна из таких причин, то и не стоит обманывать себя.

Лучше всего бросить курить еще до беременности. Однако, иногда женщина узнает что она носит под сердцем ребенка уже будучи в положении. В таком случае возникает вопрос: стоит ли бросать курить? Судя по всему, конечно стоит, ведь никотин так вредит малышу. Некоторые врачи полагают, что бросать курить во время беременности не рекомендуется. Говорят, что это вызывает никотиновое голодание, вследствие чего женщина станет раздражительной и нервной, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш. Некоторые врачи говорят, что бросить курить нужно резко и сразу, как только женщина узнает, что в скором времени станет мамой.

Дело в том, что ни тот, ни другой метод не идеален. Если есть возможность, то лучше всего сразу отказаться от вредной привычки. Но такое получается только у тех людей, у которых еще нет зависимости. К таким относятся те, кто выкуривает одну сигарету в день. Заядлым курильщикам будет сложнее. Хоть и нет точного ответа на вопрос: «как же бросить курить во время беременности», ясно одно: бросать нужно, чтобы не подвергать опасности жизнь и здоровье ребенка.

Есть несколько помощников в борьбе с курением при беременности:

  1. Психологическая помощь. Есть очень много методик, которые действуют на подсознательном уровне и помогают бросить курить. Можно обратиться к специалисту, однако есть некоторые хитрости. Например, не нужно думать от том, что вы бросаете курить. Нужно отвлечься, возобновить старое хобби или окунуться с головой в работу. Нужно помнить, что вы бросаете курить для собственного здоровья и безопасности жизни ребенка, что это нужно не кому-то другому, а именно вам и вашему будущему малышу.
  2. Замещение. Можно попробовать заменить сигареты чем-то другим. Как ни странно, но помогают обычные семечки, но во время беременности их прием лучше ограничить.
  3. Поддержка близких. Можно попросить мужа или других близких людей, которые чаще всего находятся рядом, поддерживать и помогать избавиться от привычки. Стоит рассказать всем кому только можно, что вы бросаете курить. Это будет специфическая мотивация, чтобы не упасть в грязь лицом.

Есть много средств, которые помогают бросить курить, например, никотиновые пластыри, антидепрессанты, электронные сигареты, специальные чаи. Но все эти методы женщине в положении употреблять нельзя. Особенно любого рода таблетки, которые могут очень сильно навредить малышу. Нужно справляться с зависимостью своими силами, а не менять шило на мыло.

Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить» — Фильм:

Читайте также