Тест на овуляцию. Как определить овуляцию и когда наступает овуляция?

Тест на овуляцию. Как определить овуляцию и когда наступает овуляция?

Овуляция – самый важный этап менструального цикла: в это время самые высокие шансы забеременеть, так как из яичника выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Женщинам, планирующим стать мамами, важно знать, когда именно происходит овуляция, так как ее наступление зависит от индивидуальных факторов. Важно отметить, что живет яйцеклетка вне яичника на протяжении всего 24 часов, поэтому главное не пропустить этот момент.

Как рассчитать дни овуляции?

Женщины, планирующие беременность, задаются вопросом: как узнать день овуляции? Всем известно, что женский менструальный цикл – временной интервал от первого дня последних месячных до первого дня следующих – регулярен. Причем, как правило, такая регулярность четкая и составляет от 21 до 35 дней. По медицинским наблюдениям овуляция наступает за 14 дней до начала менструации.

Женщинам важно вести календарь менструаций, чтобы знать продолжительность своего цикла, его постоянство, и отслеживать любые сдвиги, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. По такому графику можно рассчитывать и дни овуляции, что поможет с небольшой погрешностью определить день выхода яйцеклетки.

Под воздействием некоторых факторов овуляция может начаться на пару дней раньше либо позже. Таким образом, при 28-дневном цикле овуляция произойдет на 12-16 день. С учетом, что сперматозоиды могут несколько дней жить в женском организме, зачатие следует начинать планировать за 5 дней до полагаемого дня овуляции.

Важно отметить, что календарный способ вычисления дня овуляции подходит только тем женщинам, у которых цикл регулярный. Если же невозможно предугадать дату следующей менструации, нужно пользоваться другими методами.

Какие существуют методы определения овуляции?

Кроме описанного календарного способа определить наступление овуляции можно следующими методами:

  1. При помощи аптечного теста на овуляцию, который можно свободно приобрести в любой аптеке. Их цена немаленькая, но доступна практически каждому. Упаковки, состоящей из 5-7 тестов-полосок, хватит для диагностики на месяц.
  2. По базальной температуре. Данная методика основана на ежедневном измерении температуры в прямой кишке утром сразу после пробуждения в состоянии покоя на протяжении не менее 5 минут. В первой половине цикла она, как правило, ниже 37 градусов, перед овуляцией еще немного понижается, а на следующий день резко поднимается и на таком уровне (37,3-37,6 градуса) держится до наступления следующих месячных. Результаты измерений ежедневно записываются, и по ним строится график, чтобы заметить приближение овуляции. Метод измерения базальной температуры подходит тем девушкам, у которых регулярный менструальный цикл.
  3. По ультразвуковому исследованию. Этот метод наиболее точный, но он не ограничивается одной процедурой. Обследование начинается примерно за 3-4 дня до предполагаемой овуляции при регулярном цикле. Затем через каждые 2-3 дня проводится УЗИ для слежения за ростом доминантного фолликула. При нерегулярном менструальном цикле первое исследование проводится на 5-7 день цикла. Перед самой овуляцией фолликул достигает диаметра в 2 см, и на нем появляется яйценосный бугорок, что отображается на УЗИ-аппарате. После наступления овуляции фолликул исчезает, а за маткой виден небольшой объем жидкости, вышедшей из него.
  4. По выделениям и самочувствию женщины. Перед овуляцией многие женщины ощущают боль и покалывание в одном боку внизу живота, повышение чувственности и сексуального желания, а также увеличение количества выделений из влагалища, жидкой и вязкой консистенции. Такие признаки связаны с изменением гормонального фона.
  5. По осмотру гинекологом. Опытный врач во время осмотра может определить выход яйцеклетки, что связано с изменением внешнего вида половых органов. Перед овуляцией повышается количество цервикальной жидкости, шейка матки размягчается и немного приоткрывается. Такие симптомы возникают за 2 дня до овуляции и сохраняются на протяжении 2 дней после ее наступления.
  6. По биохимическому анализу крови. Этот метод назначается редко, он довольно дорогостоящий, и придется несколько раз за цикл сдавать кровь из вены на определение уровня гормонов. Он необходим при длительном бесплодии и помогает выявить, наступает ли вообще овуляция. При этом определяется уровень ЛГ и ФСГ, повышенное значение которых свидетельствует о приближающемся выходе яйцеклетки. После овуляции в крови повышается уровень прогестерона.
  7. По феномену кристаллизации слюны. Этот своеобразный тест проводится также в связи с изменениями уровня гормонов в организме женщины перед овуляцией, которые влияют на состояние не только влагалищных выделений, но и слюны.

Читайте также: Что такое овуляция? Признаки и симптомы овуляции

Можно ли определить овуляцию в домашних условиях?

Для определения момента выхода зрелой яйцеклетки из яичника не обязательно обращаться за помощью к врачам. Большая часть приведенных методов может использоваться в домашних условиях. Для более надежного результата их можно сочетать между собой.

Так, допускается следить дома за уровнем базальной температуры и за собственными ощущениями, которые не всегда точно показывают признаки овуляции. При измерениях же базальной температуры важно придерживаться четких правил, чтобы не пропустить момент наступления овуляции, а также вести график не менее 3 месяцев подряд.

Существуют и некоторые факторы, косвенно влияющие на этот метод:

  • употребление накануне алкоголя;
  • недостаток ночного сна;
  • половой акт за 3 часа до измерения температуры;
  • высокая температура тела из-за болезни;
  • прием гормональных лекарственных средств;
  • колебание температурного режима в помещении.

Это говорит о том, что такими способами можно пользоваться, но существует риск того, что исследования будут неинформативными. Самым же популярным и надежным методом определения овуляции в домашних условиях является использование специальных тестов, основанных на получении данных об изменениях женского гормонального уровня.

Тест на овуляцию

Эта методика проста и удобна в использовании. Работают такие тесты на основе определения в моче уровня лютеинизируещего гормона (ЛГ). Его небольшое количество всегда содержится в моче женщины, но за 2-3 дня до овуляции концентрация ЛГ резко возрастает. Именно в этот период женщинам, желающим забеременеть, и необходимо планировать зачатие ребенка.

Читайте также: Как рассчитать благоприятные дни для зачатия — 5 действенных методов

Каждый цикл в женском организме созревает фолликул, редко – 2 или 3. На протяжении этого времени в клетках фолликула вырабатывается женский гормон – эстроген. И по мере его роста выработка гормона увеличивается. При достижении достаточного уровня эстрогена для совершения овуляции и происходит резкий выброс ЛГ. После этого на протяжении 1-2 дней фолликул разрывается, а зрелая яйцеклетка устремляется в маточную трубу, что и является овуляцией.

Временной интервал развития фолликула может различаться даже у одной женщины в разных циклах. Но благодаря тесту на овуляцию можно узнать об скачке уровня ЛГ.

Перед применением теста на овуляцию нужно определить продолжительность менструального цикла. При регулярном цикле начинать делать тесты можно за 17 дней до наступления предполагаемой менструации. То есть, при цикле в 30 дней нужно использовать тесты с 13 дня. Если же цикл нерегулярный, следует выбирать самый непродолжительный за последние 6 месяцев, и по нему уже рассчитывать день начала проведения тестов.

При частых продолжительных задержках и отсутствии регулярности цикла нет смысла проводить тесты на овуляцию. В этом случае необходимо наблюдение за фолликулом при помощи УЗИ. Или же их придется делать много дней за цикл.

Читайте также: Задержка месячных – 23 причины почему у Вас нет месячных

Приобрести тест на овуляцию можно в аптеке, в упаковке есть инструкция по его применению. Существует несколько их видов, поэтому следует разобраться, какой лучше всего выбрать для получения более достоверного результата.

Какие бывают тесты на овуляцию?

Основные виды тестов на овуляцию:

  1. Тесты-полоски или стрип-тесты, являющиеся наиболее популярными. Работают они по тому же принципу, что и тесты на беременность. Внешне они представляют собой бумажную полосу, на которую с одной стороны нанесен реагент, действующий на ЛГ.
  2. Тест-планшет – небольшой футляр из пластмассы с окошками.
  3. Струйный тест, считающийся самым надежным. Представляет собой полосу, покрытую специальным реагентом.
  4. Многоразовый электронный тест – портативный прибор небольшого размера с набором тестов-полосок.
  5. Тест, показывающий результат по слюне.

Для получения точного результата перед использованием любого вида теста на овуляцию важно внимательно прочитать прилагаемую к нему инструкцию.

Как делать тест на овуляцию?

Тест-полоска используется аналогично тесту на беременность. Для этого нужно выполнить следующие действия:

  • взять сухую чистую посуду и собрать в нее небольшое количество мочи;
  • открыть упаковку с тестом на овуляцию;
  • опустить полоску для тестирования в мочу до указанного уровня;
  • подождать 5 секунд;
  • положить тест на овуляцию на ровную поверхность;
  • по истечении 10 минут проверить результат.

Одна полоска всегда становится красной – она контрольная и реагирует на любую жидкость. Расположена она по краю тестового поля. Если контрольная полоса не видна, это говорит о бракованном тесте.

Проявление второй полоски сообщает о скором наступлении овуляции. Чем она ближе, тем ярче будет вторая полоска. Когда она станет такой же, как контрольная или темнее, можно говорить об овуляции на протяжении ближайших 24-48 часов. Эти дни будут наиболее благоприятными для оплодотворения. После определения выброса ЛГ нет необходимости дальше проводить тестирование, обычно это происходит на 3 или 4 день диагностики.

При использовании планшетного теста на овуляцию в одно окошко следует нанести несколько капель мочи. Результат появится спустя 2 минуты во втором окошке. При высокой концентрации ЛГ проявятся 2 яркие полоски, как и у стрип-теста. Этот вид тестов по надежности считается лучше, чем бумажные полоски.

Струйный тест на овуляцию очень удобен в использовании. Его не нужно опускать в емкость с мочой, достаточно лишь ненадолго поместить под струю мочи. Результат оценивается по яркости тестовой полоски по истечении 3-5 минут.

В многоразовом электроном тесте необходимо взять одну из полосок, смочить ее в моче и вставить в прибор. Он укажет на приближение или отсутствие овуляции. Они отличаются высоким уровнем информативности, результат определяется спустя 3 минуты после исследования. При достаточном уровне концентрации ЛГ в моче на дисплее появится смайлик, а при не скором наступлении овуляции будет пустой кружок.

При применении теста, отслеживающего феномен кристаллизации слюны, под линзу помещается немного слюны. Это связано с изменением ее состава перед овуляцией. В ней повышается уровень содержания солей, что и фиксирует тест. Специальный датчик покажет узор на слюне, а расшифровать его можно по прилагаемой инструкции.

Такой тест представляет собой миниатюрный микроскоп и внешне похож на губную помаду. Кристаллы соли образуются на поверхности стекла за 72 часа до наступления овуляции, а также столько же времени и после нее. Нельзя им пользоваться при заболеваниях ЖКТ и проблемах с яичниками, а также при стоматологических заболеваниях: в таких случаях он покажет неверный результат.

Когда делать тест на овуляцию?

При проведении тестирования необходимо соблюдать несколько правил, которые помогут получить наиболее достоверный результат:

  1. Нельзя брать для диагностики первую утреннюю мочу: сразу после пробуждения концентрация ЛГ в моче выше, и результат может быть неверным.
  2. Проводить тест лучше всего каждый день в одно и то же время. Самый благоприятный временной интервал – с 10 утра до 8 часов вечера.  Перед этим хотя бы на 4 часа нужно удержаться от мочеиспускания.
  3. Производить диагностику следует на протяжении 5 дней подряд по 1 или 2 раза.
  4. Тестирование дважды в день более результативно, так как максимальный всплеск уровня ЛГ удерживается на протяжении менее суток. Это поможет с большей вероятностью поймать такой момент.
  5. Нельзя перед использованием теста на овуляцию много пить на протяжении 3-4 часов: чрезмерное потребление жидкости способствует снижению концентрации ЛГ в моче, что может повлиять на результат.
  6. Открывать упаковку с тестом следует перед самым использованием. На него не должна попадать влага или грязь.
  7. Нельзя трогать руками ту часть, где нанесено реактивное вещество.
  8. Использовать для тестирования только свежесобранную мочу.

С какой вероятностью тест покажет овуляцию?

Согласно клиническим испытаниям точность тестов на овуляцию составляет 99%. Недостоверный результат может быть получен из-за бракованного теста, некоторых проблем в женском организме или несоблюдения всех рекомендаций по тестированию.

Ошибочные результаты связаны именно с тем, что тест показывает не саму овуляцию, а уровень изменения ЛГ в динамике. Это не является полной гарантией того, что он вырос только по причине скорой овуляции. Рост уровня лютеинизирующего гормона может быть связан и с такими причинами:

  • почечная недостаточность;
  • синдром истощения яичников;
  • нарушение гормонального фона;
  • постменопауза.

То есть, ложноположительный результат может быть получен при временной или постоянной гормональной дисфункции, так как уровень ЛГ всегда повышен в организме женщины. Также он возникает и по причине повышения концентрации других гормонов, а не только ЛГ.

По молекулярному строению лютеинизирующий гормон схож с ХГЧ, ТТГ и ФСГ. ХГЧ присутствует в женском организме при беременности. Также его инъекции применяют при стимуляции овуляции, что также может спровоцировать ложноположительный результат без повышения уровня ЛГ. После таких уколов тесты на овуляцию делать бессмысленно.

Даже питание может стать причиной ошибочного результата, так как некоторые растения содержат фитогормоны. При отсутствии месячных или подозрении на нарушение гормонального фона не нужно полностью полагаться на результат тестов.

Чтобы не пропустить овуляцию можно совмещать тестирование с другими способами диагностики. Самый надежный из них при проблемах гормонального характера – УЗИ.

О чем говорит отрицательный тест на овуляцию?

Отрицательный результат, в первую очередь, может свидетельствовать о раннем начале тестирования, когда есть ещё много времени до выхода яйцеклетки из фолликула. Также он, возможно, связан с тем, что овуляция уже наступила, и женщина ее пропустила.

Сдвиг овуляции у женщины может быть связан со следующими причинами:

  1. Стрессовые ситуации.
  2. Переутомление.
  3. Диета.
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  5. Различные заболевания.
  6. Длительные поездки.

Отрицательный результат при высоком уровне ЛГ выявляется при использовании теста на овуляцию с истекшим сроком годности, поврежденной упаковкой или некачественного продукта.

Также важно помнить, что отсутствие овуляции в течение 2-3 циклов на протяжении года является нормой. С возрастом количество таких циклов увеличивается. Если же на протяжении нескольких месяцев подряд тесты на овуляцию упорно показывают отрицательный результат, женщине следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Преимущества тестов на овуляцию

  • Использование данного метода диагностики наступления овуляции помогает женщине планировать интимную жизнь. Он позволяет определить наиболее благоприятное время для зачатия ребенка или, наоборот, для защиты от нежелательной беременности.
  • Такие тесты просты в использовании. Не нужно строить специальные графики, ежедневно проводить измерение базальной температуры и выполнять непростые манипуляции. Достаточно лишь опустить тест в емкость или под струю мочи.
  • Их удобно использовать дома практически в любое время суток. Проведение тестирования занимает непродолжительное время, всего несколько минут.
  • Также у них просто определяется результат, необходимо лишь сравнить по интенсивности окраску тестовой полосы и контрольной. Также интерпретация результатов подробно расписана в прилагаемой к тесту инструкции.

Читайте также: Базальная температура при беременности: график, какая должна быть

Планирование пола ребенка с помощью теста на овуляцию

Полностью спланировать пол будущего ребенка невозможно, но есть теория, по которой шанс зачатия мальчика выше в дни, наиболее приближенные к наступлению овуляции, а девочки – в более отдаленные. То есть, для повышения шансов рождения мальчика нужно воздержаться от сексуальных отношений на протяжении того времени, пока тест на овуляцию будет отрицательным.

Для возрастания шансов зачатия девочки, наоборот, сексуальные контакты прекращаются, как только тест показывает 2 яркие полосы. Но такой метод, конечно же, не дает 100%-ной гарантии пола ребенка.

Связан он с тем, что при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом с хромосомой X формируется эмбрион женского пола, с Y – мужского. У таких сперматозоидов отличаются характеристики:

  1. Сперматозоиды с X хромосомой более жизнеспособные, они до 5 суток могут находиться в ожидании наступления овуляции внутри женского организма. Но, в то же время, такие сперматозоиды менее подвижны.
  2. Сперматозоиды с хромосомой Y менее жизнеспособные. Они могут ожидать яйцеклетку не более 1-2 суток, но обладают большей подвижностью.

Можно ли с помощью тестов на овуляцию защититься от нежелательной беременности?

Использование данного метода для защиты от зачатия весьма небезопасно. Тест на овуляцию показывает наиболее благоприятный период для наступления беременности, но это не означает, что остальные дни цикла полностью безопасны. Как уже говорилось ранее, сперматозоиды могут ожидать оплодотворения в течение нескольких суток. Поэтому незащищенный половой акт в этот период также не будет безопасным.

Важно использование средств контрацепции при появлении даже бледной второй полоски на тесте на овуляцию, а также до 2 дней после ее исчезновения. Но при этом также нет полной гарантии защиты от наступления беременности.

Видео про овуляцию:

Как забеременеть?

Как использовать цифровой тест на овуляцию:

Тесты на овуляцию:

Читайте также