28 неделя беременности: шевеления, фото животиков, УЗИ
Последний триместр – очень ответственное время для женщины, которая ожидает рождение ребенка. Начиная с 28 недели беременности малыш (по медицинской терминологии, плод) может появиться на свет. Да, это преждевременно и крайне нежелательно, однако врачи уже могут сделать все возможное, и у ребенка очень большие шансы выжить.
Однако, при нормальном течении беременности, время для начала родов еще не пришло, и малыш растет и крепнет в животике у будущей мамы, чтобы, когда настанет положенный срок, появиться на свет.
Ощущения мамы на 28 неделе беременности
Что происходит с мамой на 28 неделе беременности? Малыш продолжает быстро и уверенно набирать вес, животик мамы становится еще больше и заметнее. Будущая мама уже привыкла к таким недомоганиям, как изжога, тошнота, запоры, головокружения (вполне возможно, не все женщины столкнулись с такими ощущениями).
Вес будущей мамы на 28 неделе беременности продолжит увеличиваться, растет малыш и растягивается матка. На животе мамы могут образоваться растяжки. Не забывайте ухаживать за кожей на животе. Сейчас существует много кремов и масел для профилактики растяжек на животе во время беременности. Однако, лучший эффект дает оливковое масло.
Фото живота. Как выглядит живот на 28 неделе беременности
На 28 неделе беременности женщина может начать ощущать боли в пояснице и спине, что происходит по нескольким причинам:
- малыш продолжает расти, увеличивается живот будущей мамы, а с ним и масса тела;
- у женщины смещается центр тяжести из-за растущего животика;
- размягчаются суставы и связки для подготовки организма к родам.
Однако, эти боли, хоть и доставляют неприятные ощущения будущей маме, носят непостоянный, ноющий характер, и не должны вызывать беспокойство.
Многие женщины на 28 неделе беременности начинают жаловаться на боли и усталость в ногах, нередки судороги ног. Для избегания подобных ситуаций следует придерживаться простых рекомендаций:
- Боли в ногах можно избежать, если периодически делать ванночки для ног, вода должна быть прохладной.
- Делать легкую гимнастику для ног.
- Больше отдыхать.
- Реже находиться на ногах.
28 неделя беременности — это время, когда у женщины могут появляться вены на молочных железах и выделяться молозиво. Для предотвращения появления следов молозива на одежде можно пользоваться подкладками в бюстгальтер.
Будущие мамы могут волноваться по причине участившегося мочеиспускания. Частое мочеиспускание — естественный процесс, так как матка увеличивается по мере роста плода и начинает давить на мочевой пузырь.
28 неделя беременности — это период, когда возрастает нагрузка на почки и могут появиться отеки, вплоть до возникновения такого опасного заболевания, как гестоз. Если будущую маму беспокоят отеки, необходимо:
- согласовать с доктором режим питания
- ограничить прием жидкости
- соблюдать безсолевую диету
- контролировать вес
Читайте также: Гестоз при беременности. Лечим поздний токсикоз
Развитие плода и шевеление на 28 неделе беременности
Что происходит с малышом на 28 неделе беременности? Ребенок продолжает расти. Сейчас он весит уже больше килограмма (примерно 900 — 1100 грамм), а его рост достигает 38 см.
У малыша остается все меньше места для движений, мама может заметить их уменьшение, но на 28 неделе беременности очень важно продолжать следить за количеством шевелений и их интенсивностью.
Читайте также: Тазовое предлежание плода: фото, роды, упражнения
Достижения малыша на этом сроке:
- образование альвеол в легких;
- активное укрепление костной системы;
- усиленное развитие мозга и появление нескольких извилин;
- размыкание глазных век и начало моргания;
- появление интереса малыша к своим ручкам, телу;
- установка режима бодрствования и сна.
Выделения будущей мамы на 28 неделе беременности
На сроке 28 недель беременности при нормальном ее течении выделения не должны меняться. Они имеют кислый запах, продолжая оставаться светлыми и прозрачными.
Женщина должна задуматься и обязательно обратиться к врачу, если:
- Выделения стали творожистыми, это говорит о появлении гинекологического заболевания (молочница).
- Цвет выделений изменился на зеленый и появился неприятный запах, что может свидетельствовать о развитии инфекции.
- Появились жжение и зуд.
- В выделениях обнаружились слизь или гной.
- Они стали очень водянистыми, что может служить показателем подтекания плодного пузыря (амниотических вод), в которых находится малыш.
- Появились кровяные выделения, которые могут быть началом родового процесса или отслойки плаценты.
В случае изменения характера выделений нужно срочно посетить женскую консультацию.
Это интересно: Признаки и симптомы молочницы у женщин
Медицинские обследования будущей мамы беременности
Плановое УЗИ в случае нормального протекания беременности на сроке 28 недель не проводится.
Случаи, когда женщина направляется на исследование ультразвуком:
- по показаниям;
- будущая мама не прошла УЗИ до 28 недель беременности (например, по причине позднего обращения для постановки на учет по беременности).
На 28 неделе беременности, интервал посещения женской консультации – 1 раз в месяц.
Анализы, которые необходимо будет сдать на 28 неделе беременности:
- Проверка крови на наличие антител.
- Анализ на содержание сахара в крови.
- Анализ мочи.
- Общий анализ крови.
Фото УЗИ на 28 неделе беременности
Интимные отношения на 28 неделе беременности
Молодых родителей очень часто волнует вопрос о возможности продолжения интимных отношений на большом сроке беременности. Никаких противопоказаний к занятиям сексом на 28 неделе беременности нет, если беременность протекает нормально, без осложнений. Важно выбрать такую позицию, чтобы будущей маме было удобно и ничего не создавало давления на живот.
Читайте также: Секс во время беременности на 28 неделе — лучшие позы
Единственным показанием к запрету интимных отношений может служить выявленная угроза прерывания беременности или преждевременных родов.
В остальных случаях физическая близость на таких сроках беременности очень полезна: она приносит много радости, расслабление и удовольствие, позволяет быть ближе друг к другу.
Некоторые специалисты пришли к выводу, что в процессе физической близости родовые пути будущей мамы тренируются и готовятся к родам. На основе многолетней практики врачи рекомендуют не отказывать себе в радости от занятий сексом на 28 неделе беременности.
Питание на 28 неделе беременности, физические нагрузки
Беременность, при ее нормальном протекании, не является противопоказанием для физических нагрузок. Конечно, интенсивность физических нагрузок должна быть снижена. Очень подойдут такие виды спорта, как плавание. Существует специальная йога для беременных.
После 28 недели беременности необходимо очень внимательно относится к своему питанию. Необходимо тщательно контролировать вес, уменьшая употребление продуктов с большим содержанием углеводов. Они вызывают повышенное газообразование в организме, создавая неприятные ощущения и будущей маме, и малышу.
Также необходимо ограничить потребление продуктов, способных вызвать аллергические реакции мамы и будущего ребенка: цитрусовые, шоколад, орехи, клубника.
Лечение заболеваний на 28 неделе беременности
Будущая мама в течение беременности может заболеть. Важно помнить, что не все препараты, которыми женщина лечилась до беременности, можно использовать сейчас.
При возникновении первых симптомов заболевания нужно вызвать врача. Не рекомендуется заниматься самолечением.
Есть ряд запретов, которые необходимо соблюдать, чтобы не возникла угроза прерывания беременности или преждевременных родов:
- нужно внимательно читать аннотацию к лекарственным средствам;
- нельзя принимать горячую ванну;
- не рекомендуется греть ноги;
- запрещаются горчичники и всевозможные банки.
Есть несколько народных средств, которые помогают предотвратить заболевание вирусными или респираторными заболеваниями: чеснок, лук, мед, лимон.
Рекомендации будущей маме на 28 неделе беременности
- Не забывайте носить бандаж: он разгрузит спину и уменьшит болевые ощущения.
- Избегайте резких движений и усиленных физических нагрузок
- Не поднимайте тяжести.
- Носите удобную и свободную одежду из натуральных материалов.
- Выбирайте обувь на маленьком каблуке.
- При склонности к варикозу посоветуйтесь с врачом о необходимости приобретения компрессионного белья.
28 неделя беременности — видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 29 неделя беременности, 30 неделя беременности, 31 неделя беременности, 32 неделя беременности, 33 неделя беременности