Как увеличить лактацию молока при грудном вскармливании

Как увеличить лактацию молока при грудном вскармливании

Ни для кого не секрет, что грудное молоко является самой полезной и безопасной пищей для новорожденных детей. Но, к сожалению, порой происходит так, что у мамы резко сокращается выработка молока и встает вопрос о том, как повысить лактацию молока. Есть много способов, способствующих выработке молока, о них и поговорим.

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании?

Многие молодые мамы, придерживаясь общепринятого мнения, касающегося режима дня малыша, допускают некоторые ошибки, одной из которых является кормление по часам. На самом деле последовательность действий мамы должна исходить из желаний и потребностей малыша. Частое прикладывание ребенка к груди, независимо от времени суток, стимулирует лактацию. Мнение врачей-маммологов о том, как повысить лактацию кормящей маме, сводится к тому, что лактацию стимулирует сцеживание молока или прикладывание ребенка к груди.

Ночью молока вырабатывается больше, и если ребенок просит грудь, то не нужно ему в этом отказывать.

Читайте также: Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Телесный контакт

Часто не зная, как увеличить лактацию грудного молока, женщины впадают в панику, чем еще больше усугубляют ситуацию. Если серьезных причин для уменьшения количества молока нет и это временное явление, связанное с состоянием мамы, можно попробовать телесный контакт – «кожа-к-коже». Прислонившись к телу матери, ребенок быстро успокаивается и у него возникает желание пососать грудь, для усиления эффекта. Этот процесс является хорошей стимуляцией молочных желез. Мамам нужно знать, что самое полезное для лактации время суток – это ночь и утренний рассвет.

Совместный сон стимулирует выработку молока, и позволяет кормить малыша, не вставая с постели.

Ошибки при кормлении

Одним из способов, отвечающих на вопрос, как увеличить лактацию грудного молока, это правильное прикладывание ребенка к груди. При неправильном кормлении, вместе с молоком, малыш заглатывает воздух, которым быстро наполняется желудок. От ощущения сытости он перестает сосать грудь. Природой заложено так, что процесс лактации работает по принципу спроса и предложения: вырабатывается столько молока, сколько съедает малыш. И если малыш будет сосать дольше обычного, то и молока будет вырабатываться больше.

В Интернете много обучающих роликов для молодых мам, в которых объясняют, как правильно прикладывать ребенка к груди.

На самом деле, не нужно дожидаться пока ребеночек будет требовать грудь плачем или криком. Прикладывать следует в тот момент, когда ребенок проявляет беспокойство, начиная вертеть головой. Даже если он это делает во сне, нужно хотя бы ненадолго приложить его к груди. Это отличная стимуляция для лактации, которая освобождает женщину от сцеживания остатков молока.

Читайте также: Грудное вскармливание: Как кормить грудью ребенка

Недостаток гормона окситоцина

О том, как увеличить количество грудного молока, можно узнать, если заглянуть в гормональную систему организма женщины: гормон окситоцин, способствует выработке молока. Окситоцин также носит название гормона материнства и счастья. Для его выработки женщине нужно научиться расслабляться и обязательно высыпаться.

Почаще прижимайте ребенка к своей груди, произнося нежные и ласковые слова. Это самый лучший способ стимуляции лактации.

Таблетки для увеличения лактации

Есть вспомогательные средства для лактации, которые нужно использовать в комплексе с вышеуказанными советами. К ним относятся готовые препараты для увеличения лактации:

  • Лактогон
  • Фемилак
  • Апилак
  • Млекоин

Данные препараты являются биологически активными добавками, изготовленными на основе природных компонентов. Они полезны и кормящей женщине, и ребенку.

Повышение лактации по методике Комаровского

На вопрос как увеличить лактацию при грудном вскармливании, Комаровский ответил следующим образом: «Человек отличается от других млекопитающих тем, что все процессы в организме управляются корой головного мозга. И именно мозг влияет на процесс лактации. Мнение же мамы, которая убеждена, что ребенку не хватает молока, может помешать его выработке. Интенсивным способом выработки молока, стимулирующим лактацию, является раздражение соска во время сосания».

Доктор считает самым ответственным периодом становления лактации – первые два месяца. Выработка молока в течение нескольких дней может быть низкой. И если в этот период начать прикармливать ребенка, то количество молока начнет резко сокращаться.

При этом, прикладывания к груди и сцеживания не помогут. Лучше, конечно, малыша временно прикормить смесью, чтобы он не ослаб. Но за это время женщине нужно постараться отдохнуть, выспаться и вновь приложить ребенка к груди, так как это самый оптимальный способ, отвечающий на вопрос, как увеличить количество грудного молока.

Читайте также: Смеси для новорожденных: какую смесь лучше выбрать?

И напоследок, в народных советах о том, как увеличить количество молока при грудном вскармливании советуют пить чай из фенхеля. Противопоказанием является аллергия на данное растение.

Читайте также: 25 продуктов для повышения лактации молока кормящей маме

Как увеличить лактацию. Продукты, повышающие лактацию молока – Видео:


Читайте также