Когда начинать первый прикорм
Вопрос о том, когда начинать первый прикорм, вроде бы не такой сложный, но для молодой мамы может звучать пугающе. Когда все впервые и нет опыта, нужны четкие критерии, чтобы понимать, пора ли уже прикармливать своего малыша. А может быть, лучше повременить? Или наоборот, чем раньше, тем лучше?
Сроки введения прикорма
На самом деле первый прикорм лучше начинать именно в возрасте 5,5–6 месяцев, не раньше и не позже, и вот почему. До этого времени у малыша существует специальный рефлекс, который заставляет его выталкивать твердую пищу языком, если она случайно попадает ему в рот. А вот примерно в полгодика этот рефлекс исчезает, то есть сама природа заботится о том, чтобы ребенок смог начать питаться более твердой пищей.
Одновременно у грудничка появляется интерес к незнакомой пока еде — он готов ее пробовать. Он может тянуть ручки, внимательно смотреть или как-то еще просить маму дать ему познакомиться с тем, что лежит у нее в тарелке. Ребенок развивается, и это его способ познавать мир вокруг себя. Любая мать обязательно заметит такой интерес. Это и есть сигнал к тому, что малышу пора предлагать первый прикорм. И если этого не сделать вовремя, интерес ребенка к новой пище может угаснуть. Он пропустит этап в своем развитии, а переводить его на твердую еду когда-нибудь все равно придется. Вот только сделать это будет уже значительно сложнее.
Когда начинать прикорм детей на естественном вскармливании
Некоторые мамы задаются вопросом, зависят ли сроки введения прикорма от того, чем питается ребенок — грудным молоком или смесью. Ведь, казалось бы, если малыш находится на естественном вскармливании, это очень хорошо, и лучше сохранить такую ситуацию как можно дольше. Однако, чем лучше питается и развивается ребенок, тем выраженнее у него проявляется пищевой интерес. Не стоит откладывать прикорм, если вы замечаете, как ребенок тянется к «взрослой» еде. Вы можете дать ему попробовать даже те виды пищи, питаться которыми ему пока еще рано. Педиатры считают, что ничего страшного не случится, если малыш лизнет банан, яблоко или кусочек хлеба. Таким образом он познакомится с новыми вкусами и это расширит его знания об окружающем мире. А полноценные (с учетом возраста малыша) объемы твердой пищи, конечно, должны относиться к тем видам детского питания, которые рекомендованы для первого прикорма: молочным кашам, творожкам, овощным пюре.
Прикорм и здоровье
Еще один сложный вопрос — нужно ли отложить первый прикорм, если ребенок страдает проблемами с пищеварением? И на этот вопрос педиатры также отвечают: нет, не стоит. При непереносимости определенных продуктов прикорм нужно подбирать особенно тщательно. Поможет в этой ситуации пищевой дневник, куда мама будет записывать продукты, которыми она прикармливала малыша, и его реакцию.
Подробнее о том, когда и как начинать первый прикорм, можно почитать, перейдя по ссылке https://mamako.ru/blog/pitanie/pervyy-prikorm.