Цикорий при беременности. Можно ли пить цикорий беременным?
Цикорий — растение, которое очень хорошо известно по всему миру. В корне его заключаются органические кислоты, витамины группы В, С, инулин, глюкоза, пектин, протеиновые элементы. В общем, растение считается ценным кладезем здоровых элементов. Значительная насыщенность инулином делает цикорий предпочтительным для диабетиков (этот полисахарид легко усваивается). Помимо того, в корнях находится гликозид интибин, который активно используется при изготовлении разных фармацевтических средств. Постоянное применение напитка из цикория поднимает уровень гемоглобина, содействует улучшению состава крови. По этой причине он может быть рекомендован к использованию абсолютно всем людям. Но можно ли цикорий при беременности?
Польза цикория во время беременности
Беременным правильнее воздержаться от употребления кофе по разным причинам. Но если вы любите этот напиток и не можете отказаться от него, то цикорий при беременности сможет заменить кофе. Он благоприятно воздействует на функции почти всех органов и систем человека. А женщина, как правило, во время беременности ощущает двойную нагрузку на организм. В основном это сердечнососудистая и кровеносная системы, как-никак во время беременности сердцу приходится нагнетать немалое количество крови.
А цикорий при беременности именно и помогает в этом: чистит кровь и повышает гемоглобин. При малокровии рекомендовано выпивать сок цикория: нужно размешать 1 ч. ложечку сока цикория в половине стакана молока и выпивать 3 – 4 раза в день. Для приготовления сока молоденькие отростки с бутонами необходимо вымыть, обдать кипятком, размолоть в мясорубке и отжать сок. Перед потреблением сок необходимо несколько минут подержать на медленном огне, чтобы немного прокипел.
Цикорий при беременности:
- нормализует сердечную деятельность и тонус кровеносных сосудов;
- восстанавливает работу печени, содействуя выводу из организма токсинов, что в особенности важно в период беременности;
- восстанавливает функцию ЖКТ, ликвидирует задержку стула;
- убирает изжогу, усиливает аппетит, тонизирует;
- обладает бактерицидной активностью;
- успокаивает и расслабляет, что в особенности полезно на ранних сроках беременности для укрепления нервной системы;
- восстанавливает обмен веществ, что важно для женщин, предрасположенных к полноте;
- предупреждает такое известное явление, как анемия;
- повышает число эритроцитов в крови, которые снабжают кислородом органы мамы;
- проявляет выраженные желчегонное и диуретическое воздействия.
Противопоказания к применению цикория
Какими бы чудотворными качествами ни обладал цикорий во время беременности, но и он может принести вред, его нельзя употреблять, когда имеется:
- геморрой;
- варикоз;
- больной желудок;
- астма;
- больные почки.
Помимо этого, не нужно слишком усердствовать с цикорием, даже если ограничений к использованию у вас нет. Ведь каждый даже наиполезнейший продукт в больших объемах скорее навредит здоровью, нежели поможет.
Так можно ли пить цикорий при беременности?
Как было установлено, корни цикория насыщены различными витаминами, по этой причине нужно проявлять осмотрительность при его использовании, соблюдать дозы, согласованные с доктором. Если вы принимаете поливитамины для беременных, перед употреблением цикория также проконсультируйтесь с врачом, чтобы не превзойти общий норматив полезных веществ. Особенную осмотрительность при использовании цикория необходимо соблюдать, если у женщины есть опасность выкидыша — нужно на время воздержаться от продукта.
Подводя итоги всего изложенного, необходимо напомнить, что цикорий в первую очередь считается лечебным средством, и только потом — пищевым. При осложненной беременности необходимо посоветоваться с доктором либо же воздержаться от его использования. При обычном прохождении беременности растение весьма полезно в небольших количествах, как для ребенка, так и для его матери и рекомендовано к потреблению.
